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<description>バレーボールなど、とにかくスポーツ全般が大好きなこ~じのblogです！興味ある人もない人もぜひ見てください(^-^)</description>
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<item rdf:about="http://kooooooji.seesaa.net/article/95067566.html">
<title>サントリーカップ一時予選</title>
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<description>先日サントリーカップの一時予選がありました！ちなみに小学生バレーの公式戦です。小学生の公式戦とは年３回しかないんですが、ようは全国に繋がる試合ってことです。まあ一つは県までなんですけどこの３つの試合が非常にシビア！いつもは和やかな監督さん達がかなり本気になっていて審判が誤審しようものならかなり怒って文句やら言ってきます。もう試合する側より審判が一苦労なんです・・・そんな試合でうちのチームは最後の最後に負けてしまい一次予選敗退となりました。６年生がいないながらよく頑張ったんです...</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>こ~じ</dc:creator>
<dc:date>2008-04-29T13:21:14+09:00</dc:date>
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先日サントリーカップの一時予選がありました！<br /><br />ちなみに小学生バレーの公式戦です。<br /><br /><br /><br />小学生の公式戦とは年３回しかないんですが、ようは全国に繋がる試合ってことです。<br /><br />まあ一つは県までなんですけどこの３つの試合が非常にシビア！<br /><br />いつもは和やかな監督さん達がかなり本気になっていて審判が誤審しようものならかなり怒って文句やら言ってきます。<br /><br />もう試合する側より審判が一苦労なんです・・・<br /><br /><br /><br />そんな試合でうちのチームは最後の最後に負けてしまい一次予選敗退となりました。<br /><br />６年生がいないながらよく頑張ったんですが結果は結果！<br /><br />次回の試合こそは勝てるよう指導を頑張っていきたいです！
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<title>サントリーカップ一時予選</title>
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<description>先日サントリーカップの一時予選がありました！ちなみに小学生バレーの公式戦です。小学生の公式戦とは年３回しかないんですが、ようは全国に繋がる試合ってことです。まあ一つは県までなんですけどこの３つの試合が非常にシビア！いつもは和やかな監督さん達がかなり本気になっていて審判が誤審しようものならかなり怒って文句やら言ってきます。もう試合する側より審判が一苦労なんです・・・そんな試合でうちのチームは最後の最後に負けてしまい一次予選敗退となりました。６年生がいないながらよく頑張ったんです...</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>こ~じ</dc:creator>
<dc:date>2008-04-29T13:20:25+09:00</dc:date>
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先日サントリーカップの一時予選がありました！<br /><br />ちなみに<a href="http://www.seesaa.jp/afr.pl?affiliate_id=600248&keyword=%8F%AC%8Aw%90%B6" class="affiliate-link" target="_blank">小学生</a>バレーの公式戦です。<br /><br /><br /><br />小学生の公式戦とは年３回しかないんですが、ようは全国に繋がる試合ってことです。<br /><br />まあ一つは県までなんですけどこの３つの試合が非常にシビア！<br /><br />いつもは和やかな監督さん達がかなり本気になっていて審判が誤審しようものならかなり怒って文句やら言ってきます。<br /><br />もう試合する側より審判が一苦労なんです・・・<br /><br /><br /><br />そんな試合でうちのチームは最後の最後に負けてしまい一次予選敗退となりました。<br /><br />６年生がいないながらよく頑張ったんですが結果は結果！<br /><br />次回の試合こそは勝てるよう指導を頑張っていきたいです！
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<title>サントリーカップ一時予選</title>
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<description>先日サントリーカップの一時予選がありました！ちなみに小学生バレーの公式戦です。小学生の公式戦とは年３回しかないんですが、ようは全国に繋がる試合ってことです。まあ一つは県までなんですけどこの３つの試合が非常にシビア！いつもは和やかな監督さん達がかなり本気になっていて審判が誤審しようものならかなり怒って文句やら言ってきます。もう試合する側より審判が一苦労なんです・・・そんな試合でうちのチームは最後の最後に負けてしまい一次予選敗退となりました。６年生がいないながらよく頑張ったんです...</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>こ~じ</dc:creator>
<dc:date>2008-04-29T13:20:16+09:00</dc:date>
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先日サントリーカップの一時予選がありました！<br /><br />ちなみに<a href="http://www.seesaa.jp/afr.pl?affiliate_id=600248&keyword=%8F%AC%8Aw%90%B6" class="affiliate-link" target="_blank">小学生</a>バレーの公式戦です。<br /><br /><br /><br />小学生の公式戦とは年３回しかないんですが、ようは全国に繋がる試合ってことです。<br /><br />まあ一つは県までなんですけどこの３つの試合が非常にシビア！<br /><br />いつもは和やかな監督さん達がかなり本気になっていて審判が誤審しようものならかなり怒って文句やら言ってきます。<br /><br />もう試合する側より審判が一苦労なんです・・・<br /><br /><br /><br />そんな試合でうちのチームは最後の最後に負けてしまい一次予選敗退となりました。<br /><br />６年生がいないながらよく頑張ったんですが結果は結果！<br /><br />次回の試合こそは勝てるよう指導を頑張っていきたいです！
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<title>サントリーカップ一時予選</title>
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<description>先日サントリーカップの一時予選がありました！ちなみに小学生バレーの公式戦です。小学生の公式戦とは年３回しかないんですが、ようは全国に繋がる試合ってことです。まあ一つは県までなんですけどこの３つの試合が非常にシビア！いつもは和やかな監督さん達がかなり本気になっていて審判が誤審しようものならかなり怒って文句やら言ってきます。もう試合する側より審判が一苦労なんです・・・そんな試合でうちのチームは最後の最後に負けてしまい一次予選敗退となりました。６年生がいないながらよく頑張ったんです...</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>こ~じ</dc:creator>
<dc:date>2008-04-29T13:20:08+09:00</dc:date>
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先日サントリーカップの一時予選がありました！<br /><br />ちなみに<a href="http://www.seesaa.jp/afr.pl?affiliate_id=600248&keyword=%8F%AC%8Aw%90%B6" class="affiliate-link" target="_blank">小学生</a>バレーの公式戦です。<br /><br /><br /><br />小学生の公式戦とは年３回しかないんですが、ようは全国に繋がる試合ってことです。<br /><br />まあ一つは県までなんですけどこの３つの試合が非常にシビア！<br /><br />いつもは和やかな監督さん達がかなり本気になっていて審判が誤審しようものならかなり怒って文句やら言ってきます。<br /><br />もう試合する側より審判が一苦労なんです・・・<br /><br /><br /><br />そんな試合でうちのチームは最後の最後に負けてしまい一次予選敗退となりました。<br /><br />６年生がいないながらよく頑張ったんですが結果は結果！<br /><br />次回の試合こそは勝てるよう指導を頑張っていきたいです！
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<title>サーブ</title>
<link>http://kooooooji.seesaa.net/article/94532529.html</link>
<description>昨日の練習でサーブカットの練習をしました。俺はサーブを打つ側でひたすらジャンプサーブをうたされます。ちなみに９人制はサーブ順が決まっていて、だいたいサーブいい順に打ちます！んでもって俺はいつも１~３番です！だからサーブ打つ側なんです。いやぁ昨日は調子よくて決まる決まる！ほとんどナイスカットなかったですね。笑まあうちは守備力あんまないんで喜べないんですけど・・・今度県１位のとこと練習試合するんでどれだけ通用するか楽しみです！あっちなみうちは２位なんで！笑</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>こ~じ</dc:creator>
<dc:date>2008-04-24T12:33:49+09:00</dc:date>
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昨日の練習でサーブカットの練習をしました。<br /><br />俺はサーブを打つ側でひたすらジャンプサーブをうたされます。<br /><br />ちなみに９人制はサーブ順が決まっていて、だいたいサーブいい順に打ちます！<br /><br /><br /><br />んでもって俺はいつも１～３番です！<br /><br />だからサーブ打つ側なんです。<br /><br />いやぁ昨日は調子よくて決まる決まる！<br /><br />ほとんどナイスカットなかったですね。笑<br /><br />まあうちは守備力あんまないんで喜べないんですけど・・・<br /><br />今度県１位のとこと練習試合するんでどれだけ通用するか楽しみです！<br /><br />あっちなみうちは２位なんで！笑
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<title>サーブ</title>
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<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>こ~じ</dc:creator>
<dc:date>2008-04-24T12:33:30+09:00</dc:date>
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昨日の練習でサーブカットの練習をしました。<br /><br />俺はサーブを打つ側でひたすらジャンプサーブをうたされます。<br /><br />ちなみに９人制はサーブ順が決まっていて、だいたいサーブいい順に打ちます！<br /><br /><br /><br />んでもって俺はいつも１～３番です！<br /><br />だからサーブ打つ側なんです。<br /><br />いやぁ昨日は調子よくて決まる決まる！<br /><br />ほとんどナイスカットなかったですね。笑<br /><br />まあうちは守備力あんまないんで喜べないんですけど・・・<br /><br />今度県１位のとこと練習試合するんでどれだけ通用するか楽しみです！<br /><br />あっちなみうちは２位なんで！笑
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<title>体脂肪</title>
<link>http://kooooooji.seesaa.net/article/93620170.html</link>
<description>ある方法でダイエットを始めて半年！じわりじわり体脂肪がおちて今日計ると11％代に。いや~目標の10％切るのも見えてきました！ちなみに最初は１５、１６％でした。無理なく少しずつやせたのでリバウンドもないしこの勢いで１０％切りますよ~！ｗ</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>こ~じ</dc:creator>
<dc:date>2008-04-16T23:19:17+09:00</dc:date>
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ある方法でダイエットを始めて半年！<br /><br />じわりじわり体脂肪がおちて今日計ると11％代に。<br /><br />いや～目標の10％切るのも見えてきました！<br /><br />ちなみに最初は１５、１６％でした。<br /><br /><br /><br />無理なく少しずつやせたのでリバウンドもないしこの勢いで１０％切りますよ～！ｗ
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<title>練習</title>
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<description>最近ひたすらセッターの練習して感がだいぶ戻ってきました！トス上げるのも安定してきたし状況判断もよくなってきました。けどあと一息って感じなのでクラブカップまで後一ヶ月ちょいだけど頑張っていきます！</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>こ~じ</dc:creator>
<dc:date>2008-04-13T22:02:05+09:00</dc:date>
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最近ひたすらセッターの練習して感がだいぶ戻ってきました！<br /><br />トス上げるのも安定してきたし状況判断もよくなってきました。<br /><br />けどあと一息って感じなのでクラブカップまで後一ヶ月ちょいだけど<br /><br />頑張っていきます！
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<title>6人制</title>
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<description>今日は某高校へ練習試合をしにいきました。いやぁ久しぶりに6人制バレーをしたけど楽しかったぁ！最初はルールの違いなどで戸惑いましたが慣れてくると楽しい楽しい。けど体力的にしんどかったね。ｗサーブカットもノーミスやったしアタックもそこそこ決めとるししいて言うならサーブが悲惨やっただけかな？まあじょうてきでしょ！ｗあと思ったのが高校生はよく動く！春高が若さでアタックっていいよるのがよくわかったね！ｗけどそこはみならって自分の練習をもっとハードに頑張ろうと思いました。</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>こ~じ</dc:creator>
<dc:date>2008-04-06T23:21:22+09:00</dc:date>
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今日は某高校へ練習試合をしにいきました。<br /><br />いやぁ久しぶりに6人制バレーをしたけど楽しかったぁ！<br /><br />最初はルールの違いなどで戸惑いましたが慣れてくると楽しい楽しい。<br /><br />けど体力的にしんどかったね。ｗ<br /><br /><br /><br />サーブカットもノーミスやったしアタックもそこそこ決めとるし<br /><br />しいて言うならサーブが悲惨やっただけかな？<br /><br />まあじょうてきでしょ！ｗ<br /><br /><br /><br />あと思ったのが高校生はよく動く！<br /><br />春高が若さでアタックっていいよるのがよくわかったね！ｗ<br /><br />けどそこはみならって自分の練習をもっとハードに頑張ろうと思いました。
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<item rdf:about="http://kooooooji.seesaa.net/article/92337266.html">
<title>さらば友よ</title>
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<description>昨日クラブチームの友達が地元に帰りました。その友達は俺と同じくバレーバカでとてもいいやつでした。そしてもう一人同い年のやつがいてよく華の昭和59年度会と題してジョイフルや焼肉を食いにいってました。笑そして昨日行く予定じゃなかった練習にたまたまいくと終わり際にその友達ともう一人の友達が。話しを聞くと来る予定じゃなかったけど最後に見に来たらしい。そんなこんなで前最後の別れをしたのにそいつが来たからラスト59をすることに！最後のとは思えないいつも通りの59年度会でした。そして帰り際...</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>こ~じ</dc:creator>
<dc:date>2008-04-05T15:30:49+09:00</dc:date>
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昨日クラブチームの友達が地元に帰りました。<br /><br />その友達は俺と同じくバレーバカでとてもいいやつでした。<br /><br />そしてもう一人同い年のやつがいてよく華の昭和59年度会と題して<a href="http://www.seesaa.jp/afr.pl?affiliate_id=600248&keyword=%83W%83%87%83C%83t%83%8B" class="affiliate-link" target="_blank">ジョイフル</a>や<a href="http://www.seesaa.jp/afr.pl?affiliate_id=600248&keyword=%8F%C4%93%F7" class="affiliate-link" target="_blank">焼肉</a>を食いにいってました。笑<br /><br /><br /><br />そして昨日行く予定じゃなかった練習にたまたまいくと終わり際にその友達ともう一人の友達が。<br /><br />話しを聞くと来る予定じゃなかったけど最後に見に来たらしい。<br /><br /><br /><br />そんなこんなで前最後の別れをしたのにそいつが来たからラスト59をすることに！<br /><br />最後のとは思えないいつも通りの59年度会でした。<br /><br />そして帰り際に本当に最後の別れを終えました・・・<br /><br />これから一緒に練習できないと考えると寂しい限りです。<br /><br /><br /><br />けど地元でもチームに入ったらしく試合に勝てば会えるんでまだいいんですけどね！笑<br /><br />あと記念に<a href="http://www.seesaa.jp/afr.pl?affiliate_id=600248&keyword=%82s%83V%83%83%83c" class="affiliate-link" target="_blank">Ｔシャツ</a>なんかも作りました。<br /><br /><br /><br />そして<a href="http://www.seesaa.jp/afr.pl?affiliate_id=600248&keyword=mixi" class="affiliate-link" target="_blank">mixi</a>もやってるんですが今朝のそいつの日記が俺宛に書いてくれててそれを読んだら思わず泣きそうでした。<br /><br />持つべきものは友<br /><br />離れてもそいつとは一生友達です！
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<item rdf:about="http://kooooooji.seesaa.net/article/92242395.html">
<title>ボクシング日記</title>
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<description>昨日スパーリングしました！俺は体がでかくて相手がいないからと小さくても上手い人とスパー。いやぁパンチがいつくるかさっぱり。おかげで鼻血ぶーやったね。笑でもまあ俺のパンチも結構当てとるからね！一つビックリしたのが階級違うとこんなに違うのかと思った。ジャブなのに当たるたびに相手が吹っ飛んでいた。いや細かく階級わけしとるわけや！とりあえず次は鼻血でんように頑張ります！</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>こ~じ</dc:creator>
<dc:date>2008-04-04T19:04:52+09:00</dc:date>
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昨日スパーリングしました！<br /><br />俺は体がでかくて相手がいないからと小さくても上手い人とスパー。<br /><br />いやぁパンチがいつくるかさっぱり。<br /><br />おかげで鼻血ぶーやったね。笑<br /><br /><br /><br />でもまあ俺のパンチも結構当てとるからね！<br /><br />一つビックリしたのが階級違うとこんなに違うのかと思った。<br /><br />ジャブなのに当たるたびに相手が吹っ飛んでいた。<br /><br />いや細かく階級わけしとるわけや！<br /><br /><br /><br />とりあえず次は鼻血でんように頑張ります！
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<item rdf:about="http://kooooooji.seesaa.net/article/92086745.html">
<title>トス</title>
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<description>最近セッター絶不調です。上げかたを意識しすぎてトスが綺麗にあがりません・・・ん~悩めば悩むほどトスがわるくなる。この悪循環はいつまで続くのだろうかなぁ・・・</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>こ~じ</dc:creator>
<dc:date>2008-04-03T12:20:27+09:00</dc:date>
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最近セッター絶不調です。<br /><br />上げかたを意識しすぎてトスが綺麗にあがりません・・・<br /><br />ん～悩めば悩むほどトスがわるくなる。<br /><br />この悪循環はいつまで続くのだろうかなぁ・・・
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<title>県リーグ</title>
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<description>県リーグの試合結果！１勝２敗ギリギリ残留・・・まっ今日のメンバーじゃしゃあないかな。ホントは勝ちたかったけどなぁ。自分自信の評価は30点！ん~もっともっと練習して頑張ろ！</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>こ~じ</dc:creator>
<dc:date>2008-03-30T17:18:37+09:00</dc:date>
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県リーグの試合結果！<br /><br />１勝２敗<br /><br />ギリギリ残留・・・<br /><br /><br /><br />まっ今日のメンバーじゃしゃあないかな。<br /><br />ホントは勝ちたかったけどなぁ。<br /><br /><br /><br />自分自信の評価は30点！<br /><br />ん～もっともっと練習して頑張ろ！
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<item rdf:about="http://kooooooji.seesaa.net/article/91456133.html">
<title>明日は試合</title>
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<description>明日は県リーグという年に一度の入れ替え戦があります。うちはただいま２部。田舎なんで５部までしかないんですけど・・・４チームの総当たりで一位になれば１部昇格！４位ならもちろん３部に降格。今のチームで県大セッター初試合です！・・・まあ頑張ります！</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>こ~じ</dc:creator>
<dc:date>2008-03-29T12:32:49+09:00</dc:date>
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明日は県リーグという年に一度の入れ替え戦があります。<br /><br />うちはただいま２部。<br /><br />田舎なんで５部までしかないんですけど・・・<br /><br />４チームの総当たりで一位になれば１部昇格！<br /><br />４位ならもちろん３部に降格。<br /><br /><br /><br />今のチームで県大セッター初試合です！<br /><br />・・・まあ頑張ります！
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<item rdf:about="http://kooooooji.seesaa.net/article/91333120.html">
<title>保護者</title>
<link>http://kooooooji.seesaa.net/article/91333120.html</link>
<description>自分はミニバレー(ジュニア)のコーチもしてます。ようは小学生のバレーですね！最近微妙に指導に口を出す？保護者がいるんですがそれがちょっと…って感じです。たしかに経験者なので自分の思うところを言いたくなるのはわかるのですがやはりこちら側としてはそこは思ってもどうどうとしてほしくないものです。ていうか俺的に無責任と思います。そんなに言いたいなら指導者になればいいと思う。自分がたまに見た時は口を出すだけ出して後は知らん顔…マジやりずらいです…しかも言ってることが？？？という時もある...</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>こ~じ</dc:creator>
<dc:date>2008-03-28T12:38:51+09:00</dc:date>
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自分はミニバレー(ジュニア)のコーチもしてます。<br />ようは小学生のバレーですね！<br /><br /><br /><br />最近微妙に指導に口を出す？保護者がいるんですがそれがちょっと…って感じです。<br /><br />たしかに経験者なので自分の思うところを言いたくなるのはわかるのですがやはりこちら側としてはそこは思ってもどうどうとしてほしくないものです。<br /><br /><br /><br />ていうか俺的に無責任と思います。<br /><br />そんなに言いたいなら指導者になればいいと思う。<br /><br />自分がたまに見た時は口を出すだけ出して後は知らん顔…<br /><br />マジやりずらいです…<br /><br /><br /><br />しかも言ってることが？？？という時もあるのでホント勘弁して下さいって感じです。<br /><br />俗に言うＫＹですね。<br /><br /><br /><br />最近は練習行くたびにいないよう祈ってます。笑
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